7 modi per trovare cure dentistiche gratuite o a basso costo

Ecco alcuni modi per accedere a cure dentistiche gratuite o a basso costo:

Iniziare con la cura della persona

Un'accurata igiene orale quotidiana è un investimento a basso costo se mantenuta con costanza: praticate ogni giorno tecniche di spazzolamento adeguate. Scegliete uno spazzolino a setole morbide con testa piccola e un dentifricio al fluoro per rafforzare lo smalto e prevenire la carie. Utilizzate il filo interdentale e il filo interdentale ad acqua come strumenti supplementari.

Per le macchie più ostinate, il filo interdentale può rimuovere i residui di cibo tra un dente e l'altro, mentre l'idropulsore aiuta a sciacquare le particelle più grandi dagli spazi interdentali e dalle tasche gengivali. Combinando entrambi si ottengono ottimi risultati di pulizia.

Regolare la dieta

Ridurre il consumo di alimenti zuccherati e altamente acidi. Aumentare l'assunzione di frutta e verdura ricca di fibre, come mele e carote, che aiutano a pulire le superfici dentali. Aumentare l'assunzione di calcio attraverso latte, tofu e altri prodotti caseari per mantenere la salute dei denti.

Evitare le abitudini dannose

Evitare di usare i denti come strumenti nella vita quotidiana. Per esempio, durante le riunioni, alcune persone sono solite aprire i tappi delle bottiglie con i denti per apparire più cool. Allo stesso modo, riducete l'abitudine di mangiare cibi duri per minimizzare l'usura dei denti.

Smettere di prendere abitudini come mordere i tappi delle penne o respirare con la bocca (utilizzare adesivi anti-soffocamento durante i sonnellini e il sonno per sviluppare gradualmente abitudini respiratorie corrette). In questo modo si evita il rischio di incrinature e scheggiature dei denti.

Esplora le cliniche dentistiche private locali

Durante le promozioni stagionali (quando gli affari vanno a rilento), ricercate pacchetti di check-up dentali gratuiti o scontati offerti da diverse cliniche. Programmate visite dentistiche semestrali per individuare precocemente i problemi parodontali e curarli tempestivamente.

Alcune organizzazioni comunitarie o no-profit offrono screening dentali gratuiti: tenetevi aggiornati con gli annunci e le pubblicità online.

Utilizzare le scuole odontoiatriche vicine

Le scuole odontoiatriche organizzano spesso consultazioni gratuite, pulizia dei denti, lucidatura e otturazioni (eseguite da studenti sotto la supervisione di dentisti esperti). Questo serve come formazione pratica per gli studenti e allo stesso tempo offre ai pazienti cure dentistiche gratuite: una soluzione economica e vantaggiosa. Gli elenchi delle scuole di odontoiatria sono generalmente disponibili online.

Utilizzare l'assicurazione sanitaria

Per le procedure complesse con lunghi periodi di recupero, come gli impianti dentali, l'assicurazione può compensare i costi. Anche interventi come l'estrazione del dente del giudizio e la chirurgia gengivale possono beneficiare di un rimborso parziale.

Consultate il vostro sistema governativo locale per identificare le cliniche dentali o gli ospedali che accettano l'assicurazione e capire i tassi di copertura. Si noti che gli importi delle sovvenzioni dentistiche sono destinati ad aumentare entro il 2025.

Informatevi presso le cliniche dentistiche locali sui piani di adesione

Per le famiglie numerose con più membri, le singole visite odontoiatriche possono comportare spese annuali significative. Tuttavia, le cliniche dentali offrono spesso piani di abbonamento annuali scontati, che possono rappresentare un'opzione conveniente per le famiglie che necessitano di cure regolari. Questi piani includono in genere una quota annuale che copre servizi specifici come check-up e pulizie di routine.

Esplorando queste opzioni, potrete trovare un'assistenza odontoiatrica adatta al vostro budget senza compromettere la vostra salute orale. Utilizzate le risorse gratuite Le scuole o le organizzazioni no-profit possono offrire gratuitamente corsi di igiene orale, filo interdentale, collutorio e altri materiali. Cercate online o contattate il dipartimento sanitario locale per maggiori dettagli.