7 sposobów na znalezienie bezpłatnej lub taniej opieki dentystycznej

Oto kilka sposobów na uzyskanie dostępu do bezpłatnej lub taniej opieki stomatologicznej: Zacznij od higieny osobistej Codzienna skrupulatna higiena jamy ustnej jest tanią inwestycją, jeśli jest utrzymywana konsekwentnie - codziennie stosuj odpowiednie techniki szczotkowania. Wybierz szczoteczkę do zębów z miękkim włosiem o małej główce i pastę do zębów z fluorem, aby wzmocnić szkliwo i zapobiec ubytkom. Używaj nici dentystycznej i flossera wodnego jako dodatkowych narzędzi. [...]